2018年1月水泳部練習レポート

プール納めから3ヶ月半が経ち、陸練の真っ只中です。

プールサイドでウエイトトレーニングとチューブトレーニングを主に行っております。
夏に向けて、より大きな体を手に入れるためウエイトトレーニングを行い、
その筋肉を水泳につなげるため、各種目に合ったチューブトレーニングを行っております。

少しインフルエンザなどが流行した時期もありましたが、元気に活動しております。