水泳部情報

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2018年1月水泳部練習レポート

プール納めから3ヶ月半が経ち、陸練の真っ只中です。

プールサイドでウエイトトレーニングとチューブトレーニングを主に行っております。
夏に向けて、より大きな体を手に入れるためウエイトトレーニングを行い、
その筋肉を水泳につなげるため、各種目に合ったチューブトレーニングを行っております。

少しインフルエンザなどが流行した時期もありましたが、元気に活動しております。

さらに現時点での身近な目標を一人一人持ち、それに向かって頑張っています!

(文:45 期 蓮池)